Posts

Showing posts with the label Tips/Tricks

Begini Cara Menghindari Penyakit Lupa

Image
Sudah membuat daftar panjang barang belanjaan, tapi tetap saja ada yang lupa terbeli? Atau sering lupa menaruh kunci, telepon genggam, atau benda kecil lainnya? Segera atasi penyakit lupa ini dengan perangkat mnemonik atau teknik meningkatkan memori. Seperti dikutip dari  Shine , mnemonic merupakan metode melatih ingatan berdasar informasi dari semua indra. Mulai dari sentuhan, penglihatan, penciuman, pendengaran, dan rasa untuk membentuk kenangan. Pernahkah Anda memperhatikan bagaimana sebuah aroma tertentu dapat mengingatkan Anda dengan seseorang atau sesuatu dari masa lalu Anda? Itu karena informasi dari hidung Anda diproses sebagian oleh sistem limbik, bagian otak yang terlibat dalam memori dan emosi. Semakin banyak indera yang terlibat saat Anda mengalami peristiwa, semakin besar kemungkinan Anda akan mengingatnya. Tak hanya itu semakin gila atau semakin konyol peristiwa yang pernah Anda alami, akan lebih mudah pula Anda untuk mengingatnya. Strategi mnemonic atau meng...

Kok bisa punya duit buat jalan-jalan? Dapat dari mana sih?

Image
Saya sering dikira orang kaya — atau anak orang kaya — karena sering jalan-jalan, apalagi ke luar negeri. Ini agak aneh; sebab apa iya hanya orang kaya yang bisa jalan-jalan? Banyak kok orang Indonesia yang bukan orang kaya yang juga banyak jalan-jalan. Banyak pula yang bertanya pada saya: "Kok bisa punya duit buat jalan-jalan? Dapat dari mana sih?" Kecuali Anda  tajir  melintir atau keturunan orang kaya-raya, bekerja sudah pasti menjadi cara mendapatkan uang yang kemudian ditabung. Pastinya metode ini membutuhkan waktu yang tidak sebentar, apalagi kalau tujuan perjalanan Anda luar biasa seperti keliling dunia misalnya. "Ah, dia sudah manajer jadi gajinya gede," begitu sebagian orang berkilah karena melihat dirinya tidak bisa jalan-jalan juga. Tapi buktinya saya yang kerja sambil kuliah bisa menabung dan jalan-jalan ke Eropa. Dan berapapun gaji saya, tetap saya bisa jalan-jalan. Masih merasa tidak masuk akal bagaimana mendapatkan duit untuk jalan-jalan? Mu...

Beginilah Trik Wanita Jepang Memperoleh Tubuh Ramping

Image
Orang Jepang terkenal memiliki tubuh yang ramping dan juga seringkali menjadi panutan bagi para wanita, tidak salah bila hal ini terjadi karena banyak dari mereka yang menerapkan pola hidup sehat. Dan ternyata hal ini tidak lepas dari pola makan serta hidup sehat yang mereka jalankan. Setidaknya, ada beberapa macam diet yang dapat anda jalani untuk mendapatkan tubuh seperti para wanita Jepang. Penelitian menunjukkan orang Jepang mengonsumsi berbagai jenis makanan dibandingkan dengan orang barat. Studi terbaru menunjukkan bahwa orang Jepang mengonsumsi lebih dari 100 jenis makanan berbeda tiap minggunya, sementara orang barat hanya sekitar 30 jenis makanan. "Sebelumnya orang berpikir ini semua karena adanya pengaruh dari gen, tapi ketika orang Jepang mengadopsi pola makan gaya barat berat badannya akan bertambah dengan cepat," ujar Naomi Moriyama, penulis buku Japanese Women Don't Get Old or Fat: Secrets of My Mother's Tokyo Kitchen, seperti dikutip dari WebMD, Se...

Trik Sederhana Ini Bisa Tangkal Kesepian

Image
Ingin merasa nyaman dan bebas dari kesepian dengan cara mudah? Pikirkanlah makanan-makanan lezat favorit Anda. Menurut penelitian yang dilakukan tim dari University of Buffalo, Amerika Serikat, memikirkan makanan bisa membuat jiwa Anda lebih tenang dan menghilangkan rasa kesepian. Dengan memilih memikirkan makanan tertentu saat berada di masa sulit, bisa mengingatkan Anda pada sesuatu yang bahagia. Seperti ketika makan bersama keluarga atau teman. Kenangan tersebut ternyata dapat memperbaiki mood dan mengurangi kesepian. Tim peneliti melakukan penelitian pada kelompok relawan yang merasa kesepian. Mereka diminta untuk menulis sesuatu yang atau seseorang yang dekat dengan mereka. Beberapa orang kemudian menulis tentang makanan favorit, sementara yang lain menulis tentang makan makanan baru. Para relawan kemudian menjawab pertanyaan tentang tingkat kesepian. Mereka yang secara umum memiliki hubungan yang stabil dapat terbebas dari kesepian dan mendapat rasa nyaman dengan menuliska...

Obat ampuh saat putus cinta

Image
putus dengan pacar, atau perpisahan dengan orang terkasih memang sangat menyakitkan, bahkan kerapkali memunculkan krisis identitas. Pernahkah Anda merasa sangat rapuh sejak berpisah dari pasangan? Atau, mungkin Anda menjadi sering bertanya siapa Anda dan apa yang akan Anda lakukan setelah berpisah dengannya. Percayalah, Anda tidak sendiri. Sebuah artikel yang ditulis Slotter pada Journal Personality and Social Psychology melaporkan, biasanya orang akan memiliki pandangan yang 'kelabu' tentang dirinya sendiri setelah mengalami perpisahan. Mereka kerapkali susah mengganti 'kita' menjadi 'saya,' saat berbicara tentang diri mereka. Saat hubungan berakhir, orang cenderung ingin berubah dan melepaskan segala sesuatu yang berhubungan dengan mantan pasangan. Semakin besar komitmen yang ditinggalkan, maka semakin besar pula keinginan untuk berubah saat hubungan berakhir. Namun, hal ini justru yang sering mengakibatkan stres berkepanjangan dan menghambat 'proses pemul...

Sisi Negatif Dari Pornografi

Image
Pornografi, entah sudah berapa banyak hubungan suami istri atau pasangan berpacaran yang jadi rusak karenanya. Hal ini dikarenakan keberadaan pornografi secara diam-diam telah berhasil merusak pandangan dan penghargaan seseorang terhadap pasangannya. Saat melihat tayangan yang berbau pornografi, seseorang seolah diajak untuk berfantasi dengan indahnya, melampaui realita yang ada, entah itu tentang struktur tubuh wanita (atau pria) yang seharusnya seksi, hingga berbagai teknik liar dalam beraksi yang disuguhkan. Lalu, saat pasangan mendapati bahwa pasangannya tak seseksi itu, dan tak selihai yang diharapkan, maka ia jadi kecewa dan berusaha mencari pemenuhan lain dengan cara yang tidak benar. Selain itu, masih ada beberapa lagi sisi negatif yang merusak dari tayangan biru tersebut. Check this out! Pornografi bisa menimbulkan kecanduan. Pornografi membuat seseorang jadi bergairah untuk menonton dan menonton lagi, ingin tahu lebih banyak lagi, teknik dan performa apa yang lebih hebat...

3 Pilihan Jeans Terbaik bagi Wanita Hamil

Image
Sekarang wanita hamil tak perlu ragu lagi memakai jeans. Anda akan tetap tampil modis dan nampak ramping dengan menggunakan trik berikut ini. Wanita dengan tinggi badan lebih pendek tentu merasa dirinya 'kurang' ketika tidak mengenakan sepatu hak tinggi. Namun, dengan Wide-Leg Maternity Jeans, Anda tidak perlu lagi menggunakan sepatu hak tinggi sampai 5-inci. Dengan gaya dan desain yang tepat, Anda akan terlihat luar biasa saat hamil. Trik-trik di bawah ini tentu akan sangat penting bagi para ibu hamil yang ingin tetap terlihat tinggi dan modis. Trik 1: Gunakan Wide-Leg Maternity Jeans Wide-bottomed jeans menciptakan desain jeans terbaru yang dapat membuat Anda terlihat lebih tinggi. Ada berbagai desain dan bahan kain untuk celana jeans ini. Bagi wanita hamil, pilihlah kain yang halus dan elastis yang dapat membuat pergerakan Anda menjadi lebih mudah. Trik 2: Wash dan motif garis Wide-leg maternity jeans masih menjadi permintaan model yang cukup dicari saat ini. Dar...